🌿筒篙的做法🌿
发布时间：2025-03-26 15:08:14来源：网易编辑：裴有欢
筒篙是一种清香脆嫩的蔬菜，做法简单又美味。首先，准备好新鲜的筒篙，清洗干净后切成小段。接着，在锅中倒入适量清水，加入少许盐和几滴油，将水烧开后放入切好的筒篙焯水，时间不宜过长，约30秒即可捞出，这样能保持其鲜绿的颜色和爽脆口感。
然后，热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入焯好水的筒篙快速翻炒均匀。为了增加风味，可以撒上一些红椒丝点缀，不仅颜色更诱人，还能提味。最后，加入适量盐调味，翻炒均匀后即可出锅。一道清爽可口的筒篙就做好啦！👀
这道菜色香味俱佳，非常适合春夏季节食用，既健康又能帮助消化，快试试吧！🍴✨
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