海参鲍鱼虫草花炖乌鸡的做法 🐗鳘营养价值超高的滋补靓汤来了！🍲✨
发布时间：2025-03-29 07:14:21来源：网易
准备食材时，记得挑选新鲜的海参、鲍鱼和优质虫草花，再搭配一只肥美的乌鸡。先将乌鸡清洗干净后焯水去腥，同时用温水泡发海参与虫草花，鲍鱼则简单冲洗即可。食材处理妥当后，就能开始炖煮啦！💛
将焯好的乌鸡放入炖盅，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖约1小时。接着放入泡发好的海参、鲍鱼以及虫草花，继续炖煮半小时。期间可根据口味加入少许盐调味，但切记不要放太多哦。⏳
第三段：最后揭开盖子，浓郁的香气扑鼻而来，一锅营养丰富的海参鲍鱼虫草花炖乌鸡汤就完成啦！这道汤不仅味道鲜美，还能滋补身体，特别适合秋冬季节饮用。一碗下肚，暖身又暖心，快为家人煲上一锅吧！❤️🍗
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