🌟排骨炖莲藕汤的做法🍲
发布时间：2025-03-30 07:06:26来源：网易编辑：郝唯健
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的排骨炖莲藕汤无疑是暖胃又暖心的选择！🍲骨头汤不仅营养丰富，还能补钙强身，而莲藕则清甜爽脆，搭配起来简直是绝配！✨
首先准备好食材：新鲜排骨500克、莲藕一节、姜片几片、枸杞一小把、盐适量。先把排骨焯水去血沫，捞出洗净备用。接着将莲藕削皮切块，记得清洗干净哦！💡
起锅烧水，放入排骨和姜片，大火煮开后转小火慢炖40分钟。这时候再加入莲藕块，继续炖煮30分钟，直到莲藕软糯入味。最后撒上枸杞，调入适量盐，简单调味即可出锅！💖
这道汤色泽清澈，香气扑鼻，喝上一口仿佛整个冬天都被温暖包裹了呢～❤️快动手试试吧，给自己和家人一份健康美味的关爱！💪
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