自制冰粥的做法 🍧✨
发布时间：2025-04-01 07:11:17来源：网易编辑：卢善骅
炎炎夏日，来一碗清凉爽口的冰粥绝对是解暑神器！😋 制作冰粥其实超级简单，只需要准备好材料和耐心就OK啦～首先，选择你喜欢的谷物，比如小米、燕麦或者红豆，提前泡发几个小时。接着将泡好的谷物放入锅中加水煮熟，记得水量要比平时煮饭多一些哦，这样粥会更加软糯。💛 煮好后放凉，然后放入冰箱冷藏至少两小时，让粥变得冰凉透心。❄️ 最后，可以根据个人口味加入水果丁（如芒果、草莓）、坚果碎或者蜂蜜调味，搅拌均匀即可开吃！🍴 这样一碗自制冰粥不仅健康低脂，还颜值爆表，瞬间为你的夏日餐桌增添一抹亮色～🌈 快动手试试吧，给自己和家人一份甜蜜的夏日惊喜！💕
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