🌟全素斋的做法🌿
发布时间：2025-04-01 15:06:04来源：网易编辑：夏子伟
想要尝试一道清新又健康的素食料理吗？那就来试试这道简单易做的全素斋吧！😋
首先，准备好主要食材：新鲜的西兰花🥦、胡萝卜🥕、香菇🍄和豆腐 tofu，这些都是素食中的经典搭配。将西兰花焯水后备用，胡萝卜切片，香菇切块，豆腐切成小方块。接着，在锅中倒入少量橄榄油，先炒香蒜末，再依次加入胡萝卜和香菇翻炒，直至香味四溢。这时，把豆腐轻轻放入锅中，小心不要弄碎，加入适量的酱油调味，让每一口都能充满鲜味。最后，将焯好的西兰花倒入锅中，与所有材料一起翻炒均匀，撒上一些葱花点缀，一盘色香味俱佳的全素斋就完成啦！🍴✨
这道全素斋不仅营养丰富，还能帮助你清理肠胃，保持健康体魄💪。快来动手试试吧！💚
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