🌸花胶养颜汤的做法💛
发布时间：2025-04-02 09:10:29来源：网易编辑：刘贞娴
忙碌的生活让皮肤状态越来越差？快来试试这道简单又美味的花胶养颜汤吧！🍲✨
首先准备好食材：花胶（提前泡发）、红枣、枸杞、冰糖和牛奶。泡发花胶是关键步骤，一般需要提前一晚用清水浸泡6-8小时，期间换水几次，这样能让花胶更加Q弹哦～⏰💦
接着将泡发好的花胶与红枣一同放入锅中，加水煮沸后转小火炖煮约40分钟。等花胶充分释放胶质后，加入枸杞和适量冰糖调味。最后倒入牛奶，再煮5分钟左右即可关火。🥛❤️
这碗汤不仅颜值在线，还富含胶原蛋白，对改善皮肤干燥、提升气色有奇效！💖无论是秋冬补水还是日常养生，都是绝佳选择。快动手试试吧，给家人一份温暖又健康的关爱～🍴💕
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