✨红枣枸杞蒸南瓜的做法🍴
发布时间：2025-04-02 19:33:48来源：网易编辑：梁翠堂
秋天到了，天气渐凉，正是滋补的好时节！今天给大家分享一道简单又营养的蒸南瓜，颜值高、味道甜，还能补充能量哦～💛
首先准备食材：新鲜南瓜半个、红枣5颗、枸杞一小把。先把南瓜洗净去皮切块，大小均匀方便蒸熟；红枣泡发后去核，枸杞用清水冲洗干净备用。把这些食材按层次摆放在盘子里，红枣铺底，南瓜放中间，最后撒上枸杞点缀，看起来是不是很有食欲呢？🌈
接下来就是关键步骤啦！将装好食材的盘子放入蒸锅中，大火蒸约15分钟即可。出锅时，浓郁的南瓜香扑鼻而来，红枣和枸杞的颜色更是让整道菜显得格外诱人。😋
这道菜不仅做法简单，还富含维生素C、膳食纤维以及多种微量元素，特别适合秋冬季节食用。无论是当作早餐还是下午茶点心都非常合适！快动手试试吧～💪
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