肉馅蒸茄子怎么做 🍆🍛
发布时间：2025-04-02 20:42:46来源：网易编辑：颜和咏
😊 肉馅蒸茄子是一道色香味俱全的家常菜，做法简单又营养丰富，非常适合忙碌的工作日或想要轻松下厨的时候。这道菜将软嫩的茄子与鲜香的肉馅完美结合，每一口都能让人回味无穷。
第一步，准备好新鲜的长茄子和猪肉末。先将茄子切成厚片，用少许盐腌制片刻，这样可以去除多余水分，让茄子更加入味。同时，将肉馅加入适量的生抽、料酒、姜末和葱花调味，搅拌均匀备用。
🔥 接下来，把调好的肉馅放在茄子片上，轻轻压实。然后摆入盘中，放入蒸锅中蒸约15分钟。待茄子变得软糯，肉馅也完全熟透时，即可出锅。
🌟 最后一步，淋上少许热油和酱油提香，撒上葱花点缀，一道香气扑鼻的肉馅蒸茄子就完成啦！这道菜不仅颜值高，而且健康低脂，绝对是餐桌上的亮点。快动手试试吧！😋
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
