🌟红豆花生燕麦粥的做法🍴
发布时间:2025-04-03 09:31:56来源:网易编辑:逄军岚
一碗暖暖的红豆花生燕麦粥,不仅颜值在线,还营养满满!💛✨快跟着步骤一起动手吧~
首先准备好食材:适量的红豆、花生米、燕麦片和清水。先把红豆提前泡水2小时,这样煮起来更省时。花生米稍微炒香一下,香味会更浓郁哦~🥜🔥
接下来就是熬煮啦!将泡好的红豆和花生放入锅中,加入足量清水,大火煮开后转小火慢慢炖煮30分钟。等红豆变得软糯,汤汁浓郁时,再加入燕麦片继续煮10分钟。期间记得搅拌几次,防止粘锅。🥣👩🍳
最后,根据个人口味加点蜂蜜或红糖调味,一碗香甜绵密的红豆花生燕麦粥就完成啦!🍯❤️热乎乎地端上桌,冬天喝特别暖心,夏天冰镇后也超解暑~赶紧试试吧,健康又美味!🌈🍲
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