🌿春之翠的做法🌿
发布时间：2025-04-04 11:37:06来源：网易编辑：解义芳
春天来了，万物复苏，正是品尝清新美味的好时节！今天给大家分享一道简单又健康的菜肴——春之翠。这道菜以嫩绿的时令蔬菜为主料，色彩鲜艳，口感爽脆，非常适合追求健康饮食的你哦。
首先准备新鲜的菠菜、芦笋和豆芽，这些都是春天常见的食材。将它们分别清洗干净后焯水，这样不仅能去除草酸，还能让蔬菜更加鲜嫩可口。接着，用蒜末爆香，再加入蔬菜快速翻炒，最后撒上少许盐调味即可。如果喜欢的话，还可以淋上几滴橄榄油，增添风味。
这道春之翠不仅颜值在线，还富含维生素和膳食纤维，是一道既营养又美观的家常菜。无论是搭配米饭还是作为沙拉，都非常合适。快动手试试吧，让餐桌也充满春天的气息！🌱✨
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