😊 猪心莲子汤怎么做？简单几步教你轻松搞定！
发布时间：2025-04-04 14:52:37来源：网易编辑：浦坚贵
寒冷的冬天，一碗热腾腾的猪心莲子汤不仅能驱寒暖胃，还特别滋补哦！今天就来教大家如何制作这道美味又健康的汤品吧！👇
首先，准备好食材：新鲜猪心一个、干莲子适量（约50克）、红枣几颗和少许枸杞。猪心清洗干净后切片，用清水浸泡半小时去血水；莲子提前泡发，红枣洗净备用。准备工作完成后，就可以开始熬汤啦！🍴
将所有材料放入炖锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时左右。期间记得撇去浮沫，这样汤会更清澈香醇。最后加入枸杞再炖5分钟即可关火。✨
出锅前根据个人口味加点盐调味，一碗清香甘甜、营养丰富的猪心莲子汤就完成啦！这道汤不仅有助于养心安神，还能润肺止咳，非常适合秋冬季节享用。赶紧试试吧，给自己和家人一份温暖与关爱！❤️
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