🍜羊肉炖山药温暖你的胃和心❤️
发布时间：2025-04-05 02:58:16来源：网易编辑：路霄烟
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的羊肉炖山药，绝对是幸福感爆棚的选择！🍲食材简单又营养丰富，做法也超贴心，快跟着步骤一起做吧👇
首先准备新鲜的羊肉500克，洗净后焯水去腥；再切几块山药，记得戴手套防止手痒哦🤭。锅中倒入少许油，先炒香姜片和葱段，接着放入羊肉翻炒至变色。加入料酒去腥提鲜，再倒入热水没过肉块，小火慢炖40分钟。此时加入切好的山药块，继续炖煮20分钟，直到汤汁浓郁、肉质软烂。最后加盐调味，撒上一把香菜点缀，香气四溢的羊肉炖山药就完成啦！🌿✨
这道菜不仅暖身暖心，还能补气养血，特别适合秋冬进补。快给家人露一手吧，一起享受这份家的味道😋💕
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