Xiaomi Millet and Oatmeal Porridge 🥣✨
发布时间：2025-04-07 16:06:32来源：网易
想要一份简单又健康的早餐？那就试试这款小米燕麦粥吧！小米富含维生素和矿物质，而燕麦则能提供丰富的膳食纤维，两者结合不仅美味，还能帮助你开启活力满满的一天。
首先，准备好食材：小米50克、燕麦30克、清水800毫升，还可以根据个人口味加入红枣或枸杞增添风味。接着，将小米淘洗干净后放入锅中，加入清水煮沸。等水开后转小火慢慢熬煮约10分钟，再加入燕麦继续熬制15分钟左右。期间记得搅拌一下，防止粘锅。如果你喜欢更甜一点的口感，可以在这时加入切好的红枣或者几颗枸杞。当粥变得浓稠顺滑时，关火即可。一碗热腾腾的小米燕麦粥就完成啦！一碗下去，暖胃又暖心，特别适合秋冬季节。💪❤️
快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的早餐时光！🍲💛
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