✨西兰花香菇炒虾仁这样做，简单又美味！💪
发布时间：2025-04-08 01:37:36来源：网易编辑：从亨蓉
首先准备好食材：新鲜虾仁 🦐、西兰花 🥦、香菇 🍄，还有葱姜蒜适量。虾仁洗净后用少许盐和淀粉腌制10分钟，这样更入味哦～西兰花切成小朵，香菇切片备用。🍳
热锅凉油，先爆香葱姜蒜，接着倒入虾仁快速翻炒至变色，盛出备用。再加一点油，放入香菇翻炒片刻，接着加入西兰花，大火快炒，让蔬菜保持脆嫩口感。🌈
最后把虾仁倒回锅中，加入适量酱油和一点点糖提鲜，翻炒均匀即可出锅。一道色彩缤纷、营养丰富的西兰花香菇炒虾仁就完成啦！🍤🥦🍄
这道菜不仅颜值高，还富含蛋白质和膳食纤维，特别适合家庭聚餐或者日常健康饮食。快试试吧～🍴💕
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