🌸春季养生汤怎么做🍲
发布时间：2025-04-08 06:22:50来源：网易编辑：冉浩娟
春天来了，万物复苏，正是滋补的好时节！一碗暖暖的养生汤不仅能驱散春寒，还能增强体质。今天教大家一款简单又美味的红枣枸杞炖鸡汤💛。
首先准备食材：新鲜鸡肉半只、红枣6颗、枸杞一小把、生姜几片。先把鸡肉切块焯水去腥，然后将所有材料放入炖锅中，加入适量清水。炖煮约1.5小时，最后加盐调味即可。✨
这款汤富含蛋白质和多种维生素，特别适合春季饮用。红枣补血养颜，枸杞护眼明目，鸡肉滋补不油腻。喝上一碗，整个人都精神焕发啦！💪
记得趁热享用哦～温暖身心，从一杯暖心汤开始！🍵💖
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