🌸 蚕豆炒韭菜的做法 🥣
发布时间：2025-04-08 22:25:18来源：网易编辑：荀星淑
春天来了，正是吃时令菜的好时节！今天教大家做一道简单又美味的家常菜——蚕豆炒韭菜。这道菜色香味俱全，清新爽口，非常适合搭配米饭食用。😋
首先准备食材：新鲜的蚕豆、韭菜、蒜末和适量的盐。剥好的蚕豆可以提前焯水一下，这样既能保持翠绿的颜色，也能让口感更嫩滑。接着将韭菜洗净切段备用。🍳
热锅凉油，先爆香蒜末，再倒入蚕豆翻炒几分钟。待蚕豆微微变软后加入韭菜快速翻炒，撒上少许盐调味即可出锅。整道菜只需要短短几分钟就能完成，但每一口都能尝到春天的味道。🌱✨
快来试试吧！这道菜不仅做法简单，还富含营养，非常适合忙碌的工作日哦！🍴💕
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