🌿山药大骨汤的做法🍲
发布时间：2025-04-09 00:19:20来源：网易编辑：苗珊仪
寒冷的冬日里，来一碗暖胃又滋补的大骨汤再合适不过了！💪今天就教大家如何轻松做出一锅美味的山药大骨汤～首先准备好新鲜的大骨头和新鲜山药，还有姜片、枸杞等配料。💡
第一步，将大骨头冷水下锅焯水去血沫，捞出后用温水冲洗干净备用。接着把骨头放入砂锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火慢炖1小时。⏰这段时间可以处理山药，削皮切块后泡入淡盐水中防止氧化。💛
当骨头汤炖至奶白色时，加入山药块继续炖煮30分钟。最后撒上几颗枸杞，加少许盐调味即可出锅啦～😋一碗热腾腾的山药大骨汤不仅味道鲜美，还能健脾养胃，非常适合全家享用。🍴💕
记得趁热喝哦，暖身又暖心！💝
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