🌿✨虫草花淮山乌鸡汤✨🌿
发布时间：2025-04-09 19:11:38来源：网易
忙碌的生活里，一碗暖心暖胃的汤品是对自己最好的犒赏！今天就来分享一道简单又滋补的「虫草花淮山乌鸡汤」，让你轻松在家享受美味与健康～💛
首先准备好食材：新鲜乌鸡一只、虫草花一小把、淮山适量、红枣几颗、枸杞少许、姜片和盐即可。先把乌鸡洗净切块，焯水去腥；虫草花用清水泡发备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖约2小时。期间记得撇去浮沫哦～🍲💕
这道汤不仅味道鲜美，还富含营养。虫草花能增强免疫力，淮山健脾养胃，乌鸡更是滋阴补血的好选择。无论是秋冬进补还是日常调理，都非常适合！😋💚
快动手试试吧，让家人感受这份温暖与关怀～💖炖好后撒上一把枸杞，不仅颜值爆表，喝起来也更有层次感呢！🌟✨
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