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🌸 紫甘蓝沙拉这样做,清新又健康! 🥗

发布时间:2025-04-10 00:08:10来源:网易编辑:谭家彬

有没有想过用紫甘蓝做一道简单又美味的沙拉?它不仅颜值高,还富含丰富的维生素和抗氧化物质哦!今天就跟着欧阳元光一起来试试这道家常版的紫甘蓝沙拉吧!👀

首先,准备好新鲜的紫甘蓝,洗净后切成细丝,这样更方便入味。接着,加入一些切好的胡萝卜丝和黄瓜丁,增加口感层次。如果你喜欢酸甜口味,可以调制一个小酱汁:将橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐和胡椒粉混合均匀,淋在蔬菜上轻轻拌匀即可。✨

最后撒上一把坚果碎或者奶酪屑,不仅提升风味,还能让整道沙拉更加丰富。这道沙拉不仅适合日常餐桌,也是派对上的绝佳小食!快动手试试吧,健康又美味的紫甘蓝沙拉等你来尝!🍴💕

健康饮食 家常美食 紫甘蓝沙拉

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