✨苦瓜木耳炒青椒的家常做法 | 美食杰苦瓜木耳炒青椒做法大全✨
发布时间：2025-04-12 18:20:39来源：网易编辑：欧阳剑枫
在这个夏日炎炎的时候，来一道清爽又健康的家常菜吧！🍴尝试制作这道【苦瓜木耳炒青椒】，简单易学，营养丰富。首先准备好食材：新鲜苦瓜1根、泡发好的木耳一小把、青椒一个，还有适量的蒜末和姜片。先把苦瓜切片，用盐水稍微浸泡一下去苦味；青椒切块备用。
接着热锅凉油，放入蒜末和姜片爆香，再加入苦瓜翻炒至微软，然后倒入泡发好的木耳和青椒，快速翻炒几下。调味只需加少许盐和生抽即可，不需要过多调料，保留食材本身的鲜美。🌟最后撒上一点葱花提香，一盘色香味俱全的苦瓜木耳炒青椒就完成啦！
这道菜不仅颜色搭配好看，还富含多种维生素，非常适合家庭日常餐桌。无论是清热解暑还是减肥瘦身，都是一道不错的选择哦！💪快去试试吧，记得分享你的成果哦～📸
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