🌿✨九层塔茄子的做法 | 营养美味轻松上手✨🌿
发布时间：2025-04-13 05:29:41来源：网易
天气渐凉，来一道香气扑鼻的九层塔茄子吧！这道菜色香味俱全，做法简单又健康，非常适合家庭聚餐哦～👇
首先准备好新鲜的长茄子和九层塔（罗勒叶），这两种食材搭配起来简直是天作之合！先把茄子洗净切条，用少许盐腌制10分钟，挤干水分备用。接着热锅倒油，将茄子煎至金黄捞出备用。🍳🔥
接下来的关键步骤来了！锅中留底油，放入蒜末爆香，再加入辣椒圈炒出香味。随后倒入茄子翻炒均匀，最后撒上新鲜的九层塔叶，快速翻拌几下即可出锅。🍃😋
成品装盘后，绿叶红椒点缀其中，看着就让人食欲大增！九层塔的独特香气与茄子完美融合，每一口都充满层次感。无论是搭配米饭还是单独享用，都非常美味！🍚❤️
快动手试试吧，让家人感受这份来自厨房的温暖与幸福～💖
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
