🌸 超简单西兰花炒牛肉的家常做法 | 美食杰家和万事兴顺顺顺教你轻松搞定 🍴
发布时间:2025-04-13 13:51:58来源:网易
🌟 准备食材
想要做出一道色香味俱全的家常菜并不难!首先准备好新鲜的西兰花和嫩牛肉,再备上蒜末、生抽、蚝油等调味料。西兰花焯水时加点盐和几滴油,不仅能让它保持翠绿的颜色,还能锁住营养哦!牛肉切薄片,提前用少许生抽、淀粉腌制10分钟,这样炒出来的肉质会更加滑嫩多汁!
🍴 烹饪步骤
1️⃣ 热锅凉油,先将腌好的牛肉快速翻炒至变色,盛出备用。
2️⃣ 锅中留底油,放入蒜末爆香,随后加入西兰花大火快炒,调入适量生抽和蚝油提味。
3️⃣ 最后把炒好的牛肉倒回锅中,与西兰花充分混合,撒上一点黑胡椒即可出锅啦!
🎉 这道菜色泽诱人,营养丰富,既有蔬菜的清甜又有牛肉的鲜美,非常适合忙碌的工作日晚餐。家人们围坐一起享用这道美食,幸福感瞬间拉满!✨ 记得收藏起来,下次试试吧~
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