清炖石斛鸡汤，适合厨房新手图解 🍲🌿
发布时间：2025-04-17 09:25:27来源：网易
秋天到了，正是滋补的好时节！今天给大家带来一道简单又营养的清炖石斛鸡汤，特别适合厨房新手尝试哦～💛
首先准备食材：新鲜石斛、土鸡、红枣和枸杞。将鸡肉洗净后焯水去腥，石斛剪成小段备用。接下来，把所有材料放入炖锅中，加入适量清水，水量以没过食材为宜。调至中小火慢炖两小时，期间无需过多操作，让香味自然释放。⏳⏰
炖好后，加入少许盐调味即可出锅。这道汤不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，尤其适合秋冬季节饮用，能有效缓解疲劳、增强免疫力。🍂💪
无论是工作忙碌的上班族还是刚入门的厨房小白，都能轻松驾驭这道菜！快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护～💕
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
