🌱 豆芽的做法 🥬
发布时间：2025-04-17 19:14:01来源：网易
💡 准备材料
想要做出鲜嫩可口的豆芽，首先得准备好绿豆或黄豆，建议选择颗粒饱满的豆子。此外，还需要清水、一个密封性好的容器和一块透气的纱布。✨
💡 浸泡豆子
将豆子放入清水中浸泡6-8小时，直到豆子吸水膨胀。期间可以换一次水，这样能保证豆子的新鲜度哦！💦
💡 发芽过程
1. 将泡好的豆子均匀铺在容器底部，盖上湿纱布，保持湿润但不要积水。
2. 每天早晚各洒一次水，让豆子保持湿润，同时避免阳光直射。
3. 通常两天左右，豆芽就会破壳而出，变得白白嫩嫩啦！🌱
💡 收获与烹饪
当豆芽长到适合长度时，就可以摘下来了！简单炒一下，或者用来做汤都超级美味。记得用大火快炒，保留豆芽的脆嫩口感哦！🔥
🌟 小贴士：豆芽富含维生素C和膳食纤维，是健康饮食的好选择！快试试吧～😋
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