🌿苦瓜炒肉的做法大全🌿
发布时间：2025-04-18 14:34:52来源：网易编辑：郝松香
👨🍳夏日必备的苦瓜炒肉做法来了！💪这道菜不仅清热解暑，还能让你吃得健康又美味。首先，准备好新鲜的苦瓜和瘦肉，切成薄片或条状，这样更容易入味哦。✨
第一步，把苦瓜去籽后焯水，去除部分苦涩感，保持翠绿的颜色。接着，热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入腌制好的瘦肉翻炒至变色。🔥
第三步，倒入处理好的苦瓜，大火快速翻炒，加入适量盐、生抽调味。最后撒上一把葱花点缀，一盘色香味俱全的苦瓜炒肉就完成啦！🌟
这道菜简单易做，营养丰富，非常适合家庭日常食用。尝试不同的调料组合，找到最适合你的口味吧！😋
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