蒜蓉菠菜的做法 🌿✨
发布时间：2025-04-18 16:55:36来源：网易编辑：赖眉春
🌿 菠菜是日常生活中常见的蔬菜之一，富含丰富的维生素和矿物质。今天就来教大家做一道简单又美味的蒜蓉菠菜！首先准备好新鲜的菠菜一把，大蒜几瓣，再备点盐和食用油即可。清洗菠菜时记得将根部切掉，然后用清水冲洗干净，沥干水分备用。剥好大蒜后切成蒜末，越细越好，这样更易释放香味。
🍳 烧热锅子倒入适量食用油，放入蒜末爆香，直到闻到浓郁的蒜香味。接着把菠菜倒入锅中翻炒，加入少许盐调味。因为菠菜本身水分较多，所以炒的时候不需要额外加水，只需让其自然出汁即可。待菠菜变软且颜色更加鲜绿时，就可以关火装盘啦！
🍴 这道蒜蓉菠菜不仅色泽诱人，而且口感清爽，非常适合搭配米饭或作为健康餐的一部分。快试试吧，让你的餐桌多一份清新美味！💚🍴
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