microwave oven baked sweet potato 🍠
发布时间：2025-04-19 17:13:46来源：网易编辑：池慧琪
有没有想过用微波炉就能轻松搞定香甜软糯的地瓜呢？今天就来分享一个简单又实用的小方法！首先挑选几个新鲜的地瓜，记得清洗干净表面的泥土哦。用厨房纸巾轻轻擦干水分，然后用牙签在地瓜表面扎几个小孔，这样可以防止加热过程中爆裂。接着将地瓜放入微波炉中，高火加热大约5到8分钟（具体时间视地瓜大小而定）。期间可以拿出来翻面一次，确保受热均匀。当闻到阵阵诱人的香味时，就可以取出啦！剥开金黄的外皮，里面是绵密的橙黄色果肉，咬上一口满嘴甜蜜，简直幸福感爆棚！无论是当作健康零食还是早餐搭配，都再适合不过了。快试试这个懒人必备技能吧！✨
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