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🌸猴头菇花旗参煲鸡汤养生必备,滋补暖心!💪

发布时间:2025-04-19 20:19:13来源:网易编辑:濮阳菡芝

寒冷的冬日,一碗热腾腾的汤品最能暖胃暖心。今天教大家做一道【猴头菇花旗参煲鸡汤】,简单又营养!✨首先准备好新鲜猴头菇、优质鸡块、花旗参和红枣枸杞等食材。猴头菇的鲜美搭配花旗参的清香,再加入几颗红枣和枸杞,整锅汤都变得格外滋补。🍲

第一步:将鸡块焯水去腥,猴头菇提前泡发洗净备用。接着将所有材料放入砂锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖2小时。⏰期间记得撇去浮沫,保持汤汁清澈。最后撒上些许盐调味即可出锅。

这道汤不仅味道鲜美,还具有养胃健脾、增强免疫力的功效,非常适合秋冬季节食用。🍂快动手试试吧,让家人一起享受这份温暖与健康!💛

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