🌸 家庭简版海参汤 🥣
发布时间：2025-04-20 13:39:26来源：网易编辑：苏瑗瑶
寒冷的冬日，一碗热腾腾的家庭简版海参汤绝对是暖心又暖胃的选择！🍴✨ 海参被誉为“海洋人参”，富含丰富的蛋白质和微量元素，对身体大有裨益。不过，传统的海参料理可能让人望而却步，今天就教大家如何轻松制作一道简单又美味的家常版海参汤。
首先，提前将干海参泡发，用清水慢慢洗净泥沙杂质，再用冷水浸泡至软化。准备好姜片、红枣、枸杞等辅料，不仅提味还能增加营养。接着，在锅中加入适量清水，放入泡好的海参、姜片和红枣，小火慢炖半小时。最后，撒入几颗枸杞，再煮5分钟即可出锅。一碗晶莹剔透、鲜香浓郁的海参汤就完成啦！🍲💕
这道汤不仅滋补养颜，还特别适合全家人一起享用，快来试试吧！👩🍳👨🍳
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