自制奶昔(好不好喝我说了蒜)的做法_自制奶
发布时间：2025-05-06 23:51:15来源：网易
😎夏天到了，来一杯清凉解暑的奶昔吧！今天教大家做一款简单又美味的自制奶昔。材料超级简单，只需要牛奶、香蕉、草莓和一瓣大蒜（是的，你没看错，大蒜哦）。先把香蕉和草莓切块备用，然后将所有食材放入搅拌机中，加入适量牛奶，打成顺滑的奶昔状。倒入杯中后，可以再加点装饰，比如几片薄荷叶或者撒上一点椰蓉，颜值瞬间提升。虽然加入了大蒜，但味道并不会很重，反而能增加奶昔的独特风味。这款奶昔不仅好喝，还富含维生素和矿物质，特别适合健身后的补充能量。如果你喜欢更甜一些的口感，还可以根据个人喜好加入蜂蜜或糖浆。赶紧试试吧，好不好喝？让我来告诉你答案！😉
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