🌟杂粮粥高压锅版——健康美味轻松享😋
发布时间：2025-05-07 20:30:17来源：网易
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的杂粮粥绝对是暖心首选！今天就教大家用高压锅制作这道简单又营养的杂粮粥吧～🌾🍚
首先准备好食材：小米、燕麦、红豆、绿豆、黑米等你喜欢的杂粮适量。把这些杂粮清洗干净后放入高压锅中，加入清水，水量大概是杂粮的5-6倍，这样煮出来的粥才会软糯香甜。💡记得提前浸泡半小时哦，可以让杂粮更易熟烂。
接下来盖上锅盖，选择煮粥模式或者手动设置时间为20分钟即可。如果你喜欢更加绵密的口感，可以在最后几分钟加入一些红枣或枸杞，不仅增色添香，还能提升营养价值呢～❤️✨
等待的时间可以泡杯茶，闻着飘来的阵阵香气，是不是已经迫不及待了？⏰一碗热气腾腾的杂粮粥端上桌，配上一碟小咸菜，简直是人间美味！🍲✨快动手试试吧，健康从早餐开始～💪
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