🌟可可妈辅食✨果蔬燕麦粥的做法 🍓🥕
发布时间：2025-05-08 02:16:46来源：网易
👶对于宝宝来说，辅食的选择不仅要营养丰富，还要兼顾口感和健康。今天就来分享一款简单易做又美味的【果蔬燕麦粥】，让宝宝吃得开心，妈妈更安心！💪
首先准备好食材：新鲜的胡萝卜🥕、苹果🍎、香蕉🍌和即食燕麦片。将胡萝卜切丁，苹果去皮切块，香蕉切片备用。接着，在锅中加入适量清水，放入胡萝卜丁煮至软烂。此时，再加入燕麦片，搅拌均匀后继续煮几分钟。等燕麦变得粘稠时，倒入苹果块，稍微煮一下，最后加入香蕉片即可关火。✨
这款果蔬燕麦粥不仅色彩鲜艳，还能为宝宝提供丰富的维生素和膳食纤维。胡萝卜富含β-胡萝卜素，有助于视力发育；苹果和香蕉则能帮助消化，促进肠道健康。🌈给宝宝一碗热腾腾的果蔬燕麦粥，看着他们吃得香甜的样子，真是满满的幸福感呀！❤️
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