🌟补气乌鸡汤：滋补养身，气血双补！💪
发布时间：2025-05-08 10:52:13来源：网易
寒冷的冬日里，来一碗暖胃暖心的补气乌鸡汤再适合不过了！🍲 这款汤品不仅味道鲜美，还能有效帮助补血补气，让你元气满满。💕
首先准备好食材：新鲜乌鸡一只、红枣5颗、枸杞一小把、当归两片、生姜几片以及适量盐。🛒 接下来按照以下步骤操作：
1️⃣ 乌鸡清洗干净后切块，用开水焯一下去腥；
2️⃣ 将所有材料放入炖锅中，加入足量清水；
3️⃣ 开小火慢炖2小时，最后加盐调味即可。⏰
炖好的乌鸡汤香气扑鼻，喝上一口温暖全身。❤️ 不仅能增强体质，还特别适合女性和体弱者饮用哦！✨ 快动手试试吧，给自己和家人一份健康关爱！💖
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