🌟快手菜宝宝也爱吃的星星(秋葵)炒蛋😋
发布时间：2025-05-08 19:07:23来源：网易
忙碌的工作日，既要照顾家人又要兼顾自己的胃？别担心！今天给大家分享一道简单又营养的快手菜——星星（秋葵）炒蛋✨。这道菜不仅颜值在线，还特别适合宝宝和大人一起享用。绿油油的秋葵像小星星一样可爱，搭配嫩滑的鸡蛋，色香味俱全，瞬间提升食欲。
制作方法超简单：先将秋葵焯水去涩，再与打散的鸡蛋液混合，加入少许盐调味。热锅倒油，倒入混合物翻炒至鸡蛋凝固即可出锅。短短几分钟，一道健康美味就完成了！🍳🥚
秋葵富含膳食纤维和维生素C，能促进宝宝肠胃蠕动，增强免疫力；而鸡蛋则是优质蛋白质的最佳来源，两者结合简直是天作之合！💕无论是早餐、午餐还是晚餐，这道菜都能轻松搞定，省时又省力，让全家人都吃得开心又满足！🍴✨
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