🌊✨海参泡发方法 & 技巧(家庭版)✨🌊
发布时间：2025-05-08 23:27:57来源：网易
海参作为滋补佳品，不仅营养丰富，还具有很高的药用价值。但泡发却是个技术活！今天就来分享一款简单实用的家庭版泡发方法，让你轻松搞定美味海参～💦
首先准备好干海参和纯净水。将海参放入无油的锅中，加入足量的冷水，小火煮沸后转小火焖煮30-40分钟。然后取出海参，自然冷却后剪开腹部，去除沙嘴（内脏）。接着再次将海参放入冷水中，浸泡至少24小时，期间每6小时换一次水，确保海参充分吸水膨胀。最后用清水冲洗干净即可烹饪啦！🌟
Tips：记得全程避免接触油脂哦，这会影响泡发效果！🔥希望这份详细教程能帮到你，快试试吧～💖
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