🌟快手早餐之玉米面粥🍴
发布时间：2025-05-09 03:47:56来源：网易
忙碌的早晨，如何快速准备一份营养又美味的早餐？试试这道快手早餐——玉米面粥吧！✨玉米面不仅富含膳食纤维，还能帮助肠道蠕动，是健康早餐的好选择哦～
首先准备好食材：玉米面两勺、清水一碗、少许蜂蜜或糖调味（可选）。先把清水倒入锅中煮沸，水开后转小火，将玉米面慢慢撒入锅中，边倒边搅拌，避免结块。🔥持续搅拌至粥变得浓稠顺滑，大约只需3-5分钟。如果喜欢甜味，可以加入适量蜂蜜或糖，搅拌均匀即可。
关火后，盛出一碗热腾腾的玉米面粥，搭配几片全麦面包或者煎蛋，简单又满足！🍳💛这样的早餐既省时又营养均衡，让你活力满满地开启一天的工作与学习。快动手试试吧！💪💕
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