破壁机做黑豆豆浆的做法_破壁机做黑豆豆浆
发布时间：2025-05-09 06:45:53来源：网易
🌿【健康早餐计划】用破壁机轻松制作美味黑豆豆浆！早晨一杯热腾腾的黑豆豆浆，不仅暖胃还养颜哦！首先准备好新鲜的黑豆，提前泡水4-6小时，让它们变得饱满有弹性。接着将泡好的黑豆洗净，放入破壁机中，加入适量清水（建议按1:5的比例），启动机器选择“豆浆”模式即可。短短几分钟后，细腻顺滑的黑豆豆浆就完成啦！如果喜欢甜味，可以加入少量冰糖或蜂蜜调味，搅拌均匀后更香浓。最后记得过滤一下渣滓，口感会更加丝滑哦～✨
黑豆富含花青素和膳食纤维，搭配破壁机的强大功能，不仅保留了营养成分，还让每一口都充满能量。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这款简单又健康的饮品都是你的最佳选择！赶紧试试吧，开启一天的美好时光～💛
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