🌸阿胶炖乌鸡的做法💕
发布时间：2025-04-20 19:35:22来源：网易编辑：耿子新
寒冷的冬天，最适合来一道滋补养生的阿胶炖乌鸡啦！不仅味道鲜美，还能补血养颜、强身健体。💕
首先准备好食材：一只新鲜乌鸡、适量阿胶块、红枣、枸杞和姜片。先把乌鸡清洗干净，切成小块后焯水去腥，捞出备用。接着将阿胶敲碎，用黄酒浸泡至软化（这样更容易融化）。炖盅里放入乌鸡块、姜片，加清水没过食材，大火煮沸后转小火慢炖1小时。期间加入红枣和枸杞，最后5分钟再放入泡好的阿胶搅拌均匀。⏰
炖好后揭开盖子，一股浓郁的香味扑鼻而来，喝上一碗暖胃又暖心！这道汤品特别适合女性调经补血，男士也能增强体质哦～🌟
记得分享给家人一起享用吧！💕
养生食谱 冬季滋补 阿胶炖乌鸡 🐔💖
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